Zarejestruj / Zaloguj
Jak wybrać odpowiednie suplementy diety z luteiną?

Rynek produktów oferujących luteinę jest bardzo szeroki i wciąż się rozrasta. Wynika to z ogromnego zapotrzebowania na luteinę wśród konsumentów. Niestety organizm ludzki nie wytwarza luteiny, dlatego należy ją dostarczyć wraz z dietą lub w postaci suplementacji. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy zakupie!


 
Dlaczego luteina jest tak ważna?
Luteina to żółty barwnik ksantofilowy, który odgrywa istotną rolę w naszym organizmie - działa jak naturalny filtr chroniący oko przed promieniowaniem UVA i UVB. Pogarszający się wzrok to proces fizjologiczny, który wynika m.in. z utraty akomodacji, starzeniu się ulega soczewka oka, co w bezpośredni sposób wpływa na ostrość widzenia. Chociaż to naturalna „kolej rzeczy”, można wspomóc swój organizm w walce poprzez odpowiednią dietę i suplementację. 
Wzrok starzeje się z wiekiem, dlatego warto zadbać o zdrowie naszych oczu po 40-stym roku życia. Zaleca się zdrowy styl życia i przyjmowanie preparatów z luteiną i zeaksantyną (przeciwutleniacze), kwasami omega-3, witaminami (A i E) i minerałami (selen, cynk).

Na co zwrócić uwagę przy zakupie suplementów diety z luteina?
1) Ilość luteiny – w tym przypadku „więcej” nie oznacza „lepiej”. Optymalna dawka luteiny, która ulega wchłanianiu to ok. 10 mg
2) Sama luteina nie wystarczy - wchłanianie luteiny uzależnione jest od odpowiedniej ilości zeaksantyny. Idealna proporcja tych składników wynosi 5:1
3) Bogactwo składników – należy zwrócić uwagę na to, aby produkt był wysoko wartościowy, bogaty w składniki np. w kwasy Omega 3 (EPA, DHA), witaminę C, witaminę E, cynk
4) Wygoda stosowania – zbyt duże kapsułki są niekomfortowe do połknięcia, ważne aby kapsułka była mała i łatwa do połknięcia 
 
Odpowiednia suplementacja  
Warto także wprowadzić suplementację diety - bogatą w witaminy rozpuszczalne 
w tłuszczach oraz karotenoidy (luteinę 
i zeaksantynę). 
Idealne połączenie luteiny i zeaksantyny to proporcje 5:1. Takie połączenie zawiera Lutezan Omega 3. To suplement diety, który oprócz specjalnie dobranej kompozycji karotenoidów (luteiny i zeaksantyny), zawiera witaminy oraz minerały ważne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, w tym również narządu wzroku. 
Lutezan Omega 3 teraz jest dostępny również 
w większym opakowaniu - 60 kaps.!
Dystrybutor: Adamed Consumer Healthcare S.A.
Cena*: opakowanie 30 kaps. ok. 25 zł, 60 kaps. ok. 34 zł

Skład Lutezan Omega 3, to:
• Luteina i zeaksantyna, które są ważnymi karotenoidami wchodzącymi w skład barwnika plamki żółtej,
• Niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) z grupy Omega 3 (EPA i DHA) występujące w siatkówce oka. Kwas dokozaheksaenowy (DHA) przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia (korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 250 mg DHA dziennie),
• Witamina C, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i w regeneracji zredukowanej formy witaminy E oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
• Witamina E, która pomaga w ochronie komórek przed niszczącym działaniem wolnych rodników tlenowych,
• Cynk pomagający w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, 
• Selen wspomagający procesy antyoksydacyjne w komórkach,
• Miedź, która pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.



Komentarze (0)

 
Korzystanie z serwisu CzasNaZmiane.pl oznacza akceptację regulaminu.
Wszelkie prawa do publikowanej treści zastrzeżone. Wykorzystywanie w innych serwisach bez zgody autora zakazane.
Copyright © 2008-2018 CzasNaZmiane.pl | All Rights Reserved

Serwis czasnazmiane.pl wykorzystuje pliki cookie zapisywane w folderze przeglądarki. Więcej informacji na ten temat znajdą Państwo w regulaminie